Moralinizi Yüksek Tutun

Moralinizi Yüksek Tutun

Biraz da kendi kendinizin psikoloğu olmayı deneyin. Özgüveninizi yeniden kazanmak için çaba harcayın. Bu iş sandığınız kadar da zor değil. Öncelikle evinizde bir hayvan besleyin. Çiçekle ilgilenmeyi düşünün. Bilim adamları, hayvanların ve bitkilerin bakımıyla uğraşan kişilerin özgüvenlerinin arttığını geçmişte yaptığınız başarılı işlerin bir listesini çıkarın. İnsanın zaman zaman geçmişiyle övünmesi, aşağılık kompleksine kapılmasını önler. Biraz da dış görünüşünüzle ilgilenin. Vücut egzersizleri yapın. Forma girmeye bakın. Yeni bir saç modeli, incelmiş bir bel, özgüveniniz için yararlıdır. Yüzünüzden gülümsemeyi eksik etmeyin insanlara ve hayata gülümserseniz hayat da size gülümseyecektir. Karamsarlığa kapılmamak için gülümsemeyi ilke edinmek gerekir.